Aburrimiento en el trabajo: cómo evitarlo y mantener a tus equipos motivados

El aburrimiento en el trabajo es un hecho que está presente en muchas organizaciones españolas. Erróneamente, se atribuye la culpa completa de este fenómeno a los empleados, pero la realidad es distinta: las empresas tienen gran parte de responsabilidad en que sus empleados se aburran durante su jornada laboral.

Es importante mantener la atención en las tareas para conseguir realizarlas bien y aumentar la productividad en la empresa. Aunque es normal que, a veces, tus empleados puedan aburrirse por la falta de tareas, la monotonía, por un sentimiento de poco progreso en la empresa, etc. es necesario que esto no ocurra muy a menudo. El aburrimiento en el trabajo puede acarrear incluso problemas mentales para los trabajadores.

¿Sabes que existe un síndrome llamado “síndrome de boreout”? Si quieres saber por qué deberías controlar este síndrome en tus trabajadores, no te pierdas nuestro artículo.

Aburrimiento en el trabajo y ‘síndrome de boreout‘

La RAE define la palabra «aburrimiento» como el cansancio del ánimo originado por falta de estímulo o distracción, o por molestia reiterada. Es importante prestar atención a la definición para entender la causa del aburrimiento en el trabajo de nuestros empleados. La insatisfacción, la monotonía en las tareas o la falta de motivación para los logros son algunos de los motivos por los que los trabajadores acaban aburriéndose en sus puestos.

Buscar la solución para el aburrimiento de tus empleados es necesario. De lo contrario, aparecerán problemas como la baja productividad, la procrastinación o la falta de compromiso de los trabajadores.

Por ello, Philippe Rothlin y Peter R. Werder, dos psiquiatras suizos, acuñaron el término “boreout” en contraposición al síndrome de Burnout (agotamiento mental, emocional y físico proveniente del estrés y agobio laboral).

Según estos investigadores, el síndrome de boreout se produce cuando el trabajador combina el aburrimiento en el trabajo, una baja exigencia por parte de los líderes, la falta de compromiso y el poco interés por la escasez de tareas a realizar. Este síndrome, además, está directamente relacionado con el “presentismo laboral”. Según Bizneo, es cuando un empleado está físicamente en el puesto de trabajo, pero no es productivo.

¿Cómo detectar el aburrimiento en el trabajo?

Para poder prevenir el síndrome de boreout o el aburrimiento en el trabajo, es importante aprender a detectarlo en nuestros empleados. Por eso, los líderes de nuestros equipos deben estar atentos y conocer a cada integrante del grupo. Así, podrán darse cuenta cuanto antes de cualquier cambio en la conducta del trabajador.

Existen algunos síntomas que no dejan dudas sobre el síndrome de boreout:

Reducción de la productividad

Aunque el descenso de la productividad puede tener distintos motivos, es importante analizar al trabajador que lo presenta. Puede ser que este empleado no dedique su tiempo a las tareas del trabajo por aburrimiento, e invierta su tiempo en hacer otras cosas.

Desinterés en las tareas.

El empleado que padezca el síndrome de boreout seguramente no muestre ningún interés por las tareas que realiza o le son otorgadas. Esta apatía, probablemente, afecte a su actividad durante toda la jornada laboral.

Conflictividad.

Es fácil que los empleados que se sientan aburridos en el trabajo reaccionen con agresividad en las reuniones o si se le reprocha alguna actitud de pasotismo o desinterés. Esto puede generar conflictos laborales tanto con la organización en sí, como con los compañeros.

Absentismo laboral.

Cuando un trabajador se siente aburrido en su trabajo, es probable que sea impuntual y que aumenten las ausencias, ya que no le motiva acudir a su puesto de trabajo. Por esto, la ausencia al trabajo es clave para reconocer el aburrimiento.

¿Cómo combatir el aburrimiento en el trabajo?

Las consecuencias del aburrimiento en el trabajo o síndrome de boreout son numerosas: desde estrés por aburrimiento, mala salud mental en los empleados y una bajada de la competitividad de la organización, hasta la pérdida del talento de tu empresa o una mala imagen de marca.

Por esto, combatir el aburrimiento en el trabajo debería ser una obligación dentro de tu estrategia empresarial. Pero, ¿cómo hacerlo? Te explicamos:

En INTERIM GROUP valoramos la importancia de la formación para los empleados. Por eso, ofrecer a tus trabajadores acciones formativas, como actividades de team building, aumentará su compromiso, productividad y motivación a la hora de desempeñar sus funciones.

Además, es importante también analizar a los empleados para saber el motivo real por el que se aburren en sus puestos. Desde INTERIM GROUP y con nuestro servicio de consultoría, ayudamos a nuestros clientes a analizar las causas de un mal ambiente laboral, la baja productividad o los conflictos internos de la empresa, ofreciendo para cada usuario una solución personalizada a los problemas que presente.

Conclusión

El aburrimiento en el trabajo puede desarrollar problemas de salud mental en los empleados que lo sufren. El síndrome de boreout puede detectarse por el descenso de la productividad, el desinterés en las tareas o por el absentismo laboral, entre otros.

Para poder combatirlo, desde INTERIM GROUP recomendamos a nuestros clientes apostar por la formación de sus empleados para mantenerlos motivados y comprometidos con la empresa. Además, también aconsejamos analizar la actitud, comportamiento y situación de cada trabajador de la organización para detectar y evitar posibles problemas que puedan surgir.